Schwere Menschen benötigen eine andere Matratze als Leichtgewichte. Sie sollte auch bei größerer Belastung dauerhaft in Form bleiben und dennoch so nachgiebig sein, dass keine Rückenschmerzen entstehen. Auf jeden Fall sollten sie härter sein, damit der Körper nicht zu stark einsinkt. (mehr …)
Wenn der Schweiß nur so rinnt, möchte XXL-Mann keine heißen Speisen mehr zu sich nehmen. Ich habe die schönsten Rezepte für heiße Tage von meiner Schwesternseite flott-kochen.de rausgesucht und möchte sie euch hier kurz vorstellen. (mehr …)
Zu gegrilltem Fleisch, Grillkäse oder Wurst vom Grill braucht es natürlich die passenden Salate. Idealerweise lassen sie sich gut vorbereiten, so dass ihr euch später ganz aufs Grillen und auf eure Gäste konzentrieren könnt. Passendweiser betreibe ich neben diesem Blog mit flott-kochen.de noch eine Kochseite. Meine 10 Lieblingssalate zur Grillparty stelle ich euch an dieser Stelle vor. (mehr …)
Gerade wir großen und schweren Männer sind sehr anfällig bei Hitze. Jeder Schritt fällt schwer und der Schweiß rinnt ohne Ende. Die Glückspilze unter euch haben zuhause eine Klimaanlage, der Rest muss schauen, wie er die Wärme aus dem Raum bekommt. Oder verhindern, dass sie in die Wohnung kriecht. Und so klappt das: (mehr …)
Der Duschkopf hängt auf Brusthöhe, im Spiegel seht ihr allenfalls eure Brustbehaarung oder aus der Badewanne baumeln eure Füße? Willkommen im „normalen“ Badezimmer, so wie wir großen Menschen es in Hotels oder in Mietwohnungen ständig vorfinden. Wir XXL-Männer benötigen allerdings ein anderes Bad, damit wir uns darin wohlfühlen. Und so sieht es aus: (mehr …)
Groß und schwer und den ganzen Tag am PC sitzend? Willkommen im Club. Dann hast du vielleicht ebenfalls ständig mit Nacken- und Rückenproblemen zu kämpfen wie ich. Ich musste in den vergangenen Monaten leidvoll erfahren, was es bedeutet, an einem falsch eingerichteten Arbeitsplatz zu sitzen. Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz ist hier das Stichwort. (mehr …)
